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這是我和妹妹都愛..但老公不愛的全麥水果三明治...(因為是水果的所以老公不愛阿)...
做法超級簡單也不用油煎的營養高纖健康三明治..
只要將水果都切片好...全麥土司每面都抹均勻沙拉醬再一片一片疊上切開即可喔
鳳梨可以用新鮮的比較健康...但是用罐頭鳳梨做三明治的卻比較好吃阿....!
經試驗過後...某種牌子的罐頭鳳梨做三明治還特好吃...
中間放上新鮮番茄片...
最後一層則是奇異果...
真的是非常簡單的三明治料理......而且這樣子的材料
我家幾乎天天都有...現在剛好是非常炎熱的天氣...
所以吃不下飯吃這個真的很好喔~
P.S.只是要注意土司要新鮮當天出爐的柔軟土司才好吃喔...
烤過的會比較遜色些...
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