【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國小兒科學會表示，目前大多數接受母乳的嬰兒，發現有缺少維生素D的現象，因此該學會建議在新生兒出生後，應立即補充維生素D，避免日後可能影響鈣與磷的吸收。不過根據調查，臨床接受這項建議的醫師仍佔少數，其中與擔心長期推動母乳運動受到影響有關。

美國小兒科學會建議，新生兒每日至少須攝取400國際單位的維生素D，而且單純光靠母乳提供的維生素D量仍舊達不到標準量，因此新生兒應在出生後，馬上補充維生素D。

LiveScience網站指出，在2005年至2007年間，僅有5％到13％新生兒出生後，有給予維生素D的補充，美國密西根大學喬伊斯里教授表示，「我想這是大眾單純認為母乳較好的偏見，因此造成部分認知上的差距。」

他表示，據2007年到2008年的研究統計，僅有一半的小兒科醫生建議由母乳哺乳的新生兒再補充維生素D，而且在其他的文獻資料也鮮少提及嬰兒須補充維生素D，西雅圖兒童醫院費爾曼醫師坦言，「我們全力支持母親哺乳，但是一旦外界知道母乳也不能提供完整營養，對於推動母乳哺乳運動恐會產生影響。」

此外，專家也表示，新生兒缺少維生素D，對於日後從食物吸收鈣與磷可能會產生影響，其中有些醫師則擔心要求給予新生兒補充品，會衝擊母親哺乳的意願。

不過對此，一名母親曼恩女士則表示，「以我自己的經驗，媽媽願意餵母乳是因為知道它對孩子的好處，並不會因為這項結果，而停止餵母乳或改變對母乳的看法。」

維他命D很重要，過去我在部落格也曾不只一次提到維他命D的補充對現代人來說，有其必要性，而且在劑量上的考量比我們一般認知應該多更多。以美國為例，典型的飲食一天提供的維他命D只有100IU（國際單位），美國國家衛生研究院簡稱（NIH）建議大家一天可以補充到2000IU，而更新的研究則甚至一天可以補充1000國際單位，有興趣深究的人請參閱：

 "Dietary Supplement Fact Sheet: Vitamin D". Ods.od.nih.gov. http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp. Retrieved 2010-03-25. 

因此，對於生長發育極其快速的嬰兒，每天需要補充400IU的研究，就毋須太驚訝，在2008年由美國兒科學院（American Acadamy of Pediatrics)發表清楚明確的研究建議：

Wagner, CL; Greer, FR; American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding; American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition (2008). "Prevention of rickets and vitamin D deficiency in infants, children, and adolescents.". Pediatrics 122 (5): 1142–52. doi:10.1542/peds.2008-1862. PMID 18977996. 

在母奶成分中，維他命D的含量似乎離這個標準還有一大段，哺餵母乳的母親怎麼辦？是否要放棄哺餵母乳？改喝有足量維他命D的嬰兒奶粉？我想既然是天然的最好，維他命D不足，應該還有其他方式可以來改善，首先，皮膚本身就可以製造維他命D，因此，每天撥點時間讓嬰兒到外面曬曬太陽，就可以幫助身體製造，此外，我建議母親本身在哺乳期間，可以多補充維他命D以及適當曬曬太陽（一天20分鐘即可），這對於母乳的維他命D的含量增加，應該也有助益。

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所以不管有無餵母乳的媽媽記得每天都要帶寶寶出門曬一下太陽喔!