最近真的好忙好忙....
隨著這傢伙醒著的時間越長就代表我要陪著她的時間越多...
而因為親餵都沒有非常成功所以我還在繼續著擠奶瓶餵的苦日子裡...
擠奶瓶餵真的好苦阿!每天要擠7次然後一次擠完加排空共需要40~50分鐘...再加上餵奶
又要花個30~40分鐘左右所以一天24小時裡將近有5個小時都在擠奶而大概有4小時都在餵奶
雖然已經生完快5個月但我整個人每天都還是黑輪掛在臉上還有整天的哈欠連連阿!...
現在每天的作息變成
晚上12點餵奶+擠奶..半夜1點~1點半睡覺...
半夜4點~5點半擠奶餵奶...早上9點半~11點擠奶餵奶...(整個就是前3後3..前面睡3小時中斷後面再睡
3小時然後起床...)日復一日的重複這樣的餵母奶生活!
下午1點~2點半繼續擠奶餵奶...下午5點~6點也是擠奶餵奶...晚上8點半繼續擠奶餵奶
全母奶媽媽就是這樣整天都在忙擠奶和餵奶阿!!!..而擠奶和餵奶的中間還有2個多小時我都在忙什麼呢?
除了半夜能睡那各3小時以外我就要抓緊時間來跑銀行或郵局辦事情還有到小丁採買寶寶日用品
或是作早中晚餐還有作包包等等一些雜事...反正整個就是忙.忙.忙.阿!!!!
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而這陣子因為奶量驟減所以也開始了追奶的生活..
一定3~3.5小時擠一次奶如果再有空就2.5小時擠一次然後排空加上每天都喝1000CC的豆漿還有
3不5時的燉些牛肉湯和魚湯都是最近為了加強奶量而必須的飲食阿!(想到前3個多月都只喝水
就會有奶的日子真是太懷念啦!)
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母奶真的很好所以我一定要堅持...再累都要挺過這些日子阿!為了這小傢伙的健康所以一定要努力
餵母奶喔!
1.母奶是針對人類嬰兒所設計的也是營養的標準配方奶粉雖號稱母乳化但永遠跟不上母乳其中如DHA
抗感染成分.免疫調節因子是配方奶所無法複製的部分喔!
2.母乳能給初生嬰兒免疫力及抵抗力而母體會針對環境的病菌產生抗菌因子經由母乳給嬰兒所以嬰兒
和母親在一起是最安全且健康而母乳中的蛋白質最適合嬰兒且較不會過敏也容易消化吸收所以母奶
容易餓喔!
3.母乳中的乳糖易消化吸收被腦細胞使用可使嬰兒腸胃道成偏酸性抑制病菌滋生也可幫助鈣吸收
4.醫學研究發現喝母乳嬰兒其腦部及紅血球的DHA含量比吃配方奶較高視力也較好
5.母乳中電解質和礦物質含量雖較牛奶低但吸收率和利用率都比較高可以減少新生兒的腎臟負擔
6.母乳中的維生素含量豐富且易吸收雖然配方奶標榜成分接近母奶營養成分看來也比母乳高
但嬰兒的消化吸收率卻很低多餘無法吸收的養分只好排出體外所以吸收率遠不及母奶
7.喝母乳的寶寶較不易有中耳炎.下呼吸道感染.腸胃到感染等等也比較不會有兒童期癌症和兒童期糖尿病
8.母乳的營養成分會隨時隨著嬰兒成長而改變其中的營養成分喔
9.喝母乳的寶寶比較不會有氣喘及過敏也會減緩媽媽得乳癌及卵巢癌的比例!
喝母乳的寶寶好處數都數不完所以在累我也要堅持全母乳哺餵阿!!!(但真的好累就是啦!)
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