自從瓦斯爐壞掉新的送來後又可以開始煮愛吃的早餐啦!
昨天買了半條土司+生菜就來作份總匯三明治吃吃吧!
我在早餐店是從來不吃總匯的...可能因為太過龜毛不愛他們夾的配料所以不愛吃吧!...
但是自己做的總匯就超級喜歡的阿!!!!!
只要花個10分鐘煎蛋火腿烤土司+切番茄夾起司片和生菜一份總匯就做好囉!
今天早上就比較想吃中式早餐阿!
要知道一般外面的清粥小菜可是貴的嚇人啊!(現在養了小孩所以更要精打細算省錢喔!)
自做早餐和市售早餐比一比:
1.糙米稀飯:昨晚的剩飯煮的(勝) !(糙米比白米多很多營養喔)! 市售:外面好像幾乎看不到糙米稀飯吧! 敗
2.炒四季豆:最近菜價都很便宜..一盤不到50圓(勝)... 市售:可能洗不乾淨還有加味精喔!敗
3.肉燥炒蛋:肉燥是昨晚的剩菜..蛋2顆不到10圓...(勝)..市售:應該還是有味精而且那肉不知啥部位...!!敗
4.芭樂和手工饅頭:七姑大贈送啦!免錢!(勝勝勝)!!! 市售:除了飯店裡昂貴的拔費一般清粥小菜不會有附
水果啦!
5.豆漿:昨天在市場買的1000CC40圓~便宜又大碗!! (勝) 市售:清粥小菜好像也沒有賣豆漿...敗
6.醬瓜和肉鬆:全聯啥都有~跑一趟就可以輕鬆帶回家啦!而且那裡種類齊全所以
肉鬆可以選擇沒有豆粉這種膨鬆劑和添加味精的喔!(勝)
市售:外面的肉鬆不知道品質或許肉鬆裡一堆味精豆粉的不健康啦!敗
總結:雖然有時候會忙到不得已吃外食而外食也不是全都不健康...
但是一定是沒有自己煮的衛生乾淨而且想吃啥就都可以煮啥
貝姑曾經告訴我說一個家庭至少每天都要煮一餐然後全家大小圍在一起吃飯才有家的感覺
我也這麼覺得!所以如果有空的話我都會盡量在家裡煮飯!一餐2餐三餐都好!
我希望煮工能像貝姑這樣18般武藝樣樣精通什麼菜都會煮怎麼煮都好吃!
這樣小言恩長大出門在外時才會常常想念家裡媽媽的好滋味!
就像TIM和ANY一樣~她們倆一定超級想念她媽的拿手好菜啊!
而且全家人圍在一起吃飯的感覺真的和包便當的感覺不同!
上星期瓦斯爐壞掉時每天都要花個500~600外食...自己煮一天也不過200圓搞定!
省錢大作戰!自己煮飯才是王道啦!
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