想要有這麼澎湃的奶量 還真需要有很大的決心毅力與行動力呢
今天有位媽媽 由老公陪著來產科病房 還指名找我 是加護病房護理人員轉介
說是奶水少的可憐 問怎麼擠法 她說一天擠三次 一次擠兩小時
不知加護單位護士有沒有評估過媽媽的擠奶頻率 有沒有給過建議
我和病房護理人員一同鼓勵她 約兩小時要擠一次 一次三十分鐘就好
寶寶三小時吃一次 媽媽也差不多兩三小時要擠一次 發動的頻率才會夠
每次擠完 就喝湯汁水份 200-300 西西 休息放鬆兩小時後再擠個 20-30分鐘
擠奶時 最好有寶寶的聲音影像刺激 如果兩小時不到 乳房就有麻刺感 也可以擠一下
就算擠個十五分鐘也好 因為奶陣來時 麻麻的通電感擠奶 效果比撥鬧鐘還有用
以上提供無法親餵寶寶的追奶媽媽們參考
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